Fitnessstudio Heilbronn

Warum ich mein eigenes Fitnessstudio eröffnet habe

von Kari Sperstad-McElyea

Als ich vor einigen Jahren nach Heilbronn zog, machte ich mich sofort auf, ein für mich passendes Fitnessstudio zu suchen, da Fitness bei mir einen hohen Stellenwert einnimmt. Leider war das Angebot auf traditionelle Fitnessstudios beschränkt, d.h., solche, in denen man mit oder ohne Trainingsplan in einer eher kalten, anonymen Atmosphäre trainieren konnte. Es gab auch damals schon ein Studio speziell für Frauen, aber auch das bot nicht, was ich suchte, nämlich betreutes, effektives Training in einer persönlichen Atmosphäre. Nun gibt es viele Leute, für die solche Fitnessstudios perfekt sind, z.B., Leute, die sicher im Umgang mit Geräten sind und keine Anleitung durch Trainer benötigen. Für viele andere,  auch für mich, sind solche Studios aber nicht ideal.

Ich entschloss mich dennoch schließlich, Mitglied in einem Fitnessstudio ganz in meiner Nähe zu werden, und ging auch eine Zeit lang mehr oder weniger regelmäßig zum Training. So richtig wohlgefühlt habe ich mich dort aber nie. Daher kam es auch, dass ich immer seltener zum Training ging, bis ich schließlich ganz damit aufhörte. Natürlich war diese Situation nicht gut für mich, denn ich hatte ja immer noch meine Ziele, meine Fitness erhalten und abnehmen. Also entschloss ich mich, mein eigenes Fitnessstudio zu eröffnen, ein Fitnessstudio nur für Frauen, in dem die Mitglieder in ungezwungener Atmosphäre unter Frauen trainieren konnten, unter ständiger Betreuung einer Trainerin, und ohne dass sie sich gezwungen sahen, ständig die neueste Fitnessmode zur Schau zu stellen.

Im September 2008 war es dann endlich soweit: Ich eröffnete mein eigenes kleines Fitnessstudio nur für Frauen in Heilbronn. Dort biete ich ein effektives und zeitsparendes Training an speziell für das Zirkeltraining entwickelten Geräten. Die Frauen können in entspannter, freundlicher und persönlicher Atmosphäre trainieren, wobei immer ein Trainer zugegen ist. In das Zirkeltraining habe ich jetzt auch individuelle Komponenten eingebaut, die es mir ermöglichen, meinen Mitgliedern noch gezielter zu helfen, ihre eigenen Ziele zu erreichen, z.B., allgemeine Fitness, abnehmen, Figurstraffung, oder Stärkung der Rückenmuskulatur, oder bestimmte Problembereiche anzugehen. Das Training wird ergänzt durch Vortragsreihen über gesunde Ernährung, in denen die Frauen lernen, wie man sich sattessen und trotzdem auf ganz natürliche Weise abnehmen kann.